PILATES - Bog & DVD

151kr

Trykt udgave

PILATES - Bog & DVD

Af Libris Digimental

Pilates er en ualmindelig fantastisk og effektiv træningsform, som kan forbedre både dit fysiske og mentale overskud og velvære. Denne fine æske med både bog og DVD viser dig, hvordan du opbygger din fysiske form og styrke.
Æsken indeholder:
BOG: mange forskellige øvelser, anatomiske illustrationer af hvilke muskler, der arbejdes med, træningsdagbog, hele serier og sekvenser, samt udførlige beskrivelser af hvordan man udfører øvelserne og serierne korrekt.
DVD: dansk tale!, mange forskellige stillinger/øvelser, anatomiske illustrationer af hvilke muskler, der arbejdes med, hele serier og sekvenser, samt udførlige beskrivelser af hvordan man udfører øvelserne og serierne korrekt.

Sider: 0

Udgivelse: 2014 December

ISBN: 9788771064254

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder