Endelig ikke-ryger

101kr 99,95

Trykt udgave

Endelig ikke-ryger

Af Allen Carr

Endelig ikke-ryger gør det nemmere at sætte punktum for den sidste cigaret. Uden brug af viljestyrke; skræmmekampagne; nåle eller nikotinerstatning afvænnes stor- og smårygere på 200 sider. Vel at mærke uden at de efterfølgende tager på i vægt eller føler at de lever et liv i afsavn. Frygten for at tilværelsen bliver lidt mere farveløs; festerne mindre morsomme og kriserne mere krasse erstattes hen imod slutningen af bogen af forventningens glæde over udsigten til at slippe af med nikotinen og dens tro følgesvend; abstinenser.Allen Carr har skrevet flere selvhjælpsbøger; men er især kendt for at være grundlæggeren til Easyway metoden - en metode til rygestop.nbsp;Carr var selv storryger og efter at have lagt smøgerne på hylden; skrev hannbsp;The Easyway to stop smoking (på dansk: Endelig ikke-ryger!); som blev en bestseller mednbsp;over 10 millioner eksemplarer verden over.Allen Carr grundlagde Easyway metoden tilbage i 1983

Sider: 224

Udgivelse: 2014 August

ISBN: 9788717044661

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder