Effektiv styrketræning

41kr

Trykt udgave
- Udsolgt

Effektiv styrketræning

Af Jannik Petersen; Jacob Søndergaard; Martin Kreutzer; Simon Weisdorf

I bogen får du de bedste styrketræningsøvelser, der hurtigt giver dig en veltrænet, trimmet og stærk krop.Sammensæt din træning, så du på bare en halv time får brugt alle musklerne.Ideel til træning derhjemme.

Du får

• trin for trin øvelsesinstruktioner

• komplette træningsprogrammer

• råd om optimal kost til styrketræning

Sider: 124

Udgivelse: 2011 Oktober

ISBN: 9788777415746

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder