Robust – lær at mestre modgang

Køb trykt bog
 
243,75  DKK
Hvad taler vi egentlig om, når vi taler om at være mentalt robuste? Mental robusthed evnen til at komme sig efter udfordringer og svære hændelser. Vores fortolkning af og reaktion på en given hændelse afgør vores robusthed. Med afsæt i forskningsmæssig dokumenteret viden fortæller Eva Hertz om mental robusthed. Hvilke færdigheder er gavnlige, hvis vi vil styrke vores robusthed? Og hvad sker der, hvis vi lader stå til og ikke passer på vores robusthed? Eva Hertz opfordrer os til at stoppe op: Som individer, som arbejdspladser, ledere og samfund. Med de krav om vækst, effektivitet og præstation, som vi dagligt er udsat for, er vi i fuld fart på vej ud over en kant. Den mentale robusthed, vi afkræves, kan ingen levere på lang sigt uden at blive syge. I værste fald dør vi af det.
Udgave1
Trykt sideantal200
Udgivelsesdato23 mar. 2017
Sprogdan
ISBN trykt bog9788702216776
ISBN epub9788702216783
ISBN lydbog9788702216790
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig Libris nyhedsbrev
Tilmeld nu