Om forfatteren

Anette Prehn (born 1975) is a Danish author, sociologist, keynote speaker and MD of Centre for Brain-Based Leadership and Learning.

She is the author of five non-fiction books about the rules of the brain, which are published in seven languages, among these English, Chinese, Russian and German.

Her book Play Your Brain was published in 2011 by Marshall Cavendish International and is her first book written in English.

In 2015-2016, Anette Prehn’s BRAINSMART trilogy was published in Danish. The series contain Brainsmart Parenting, Brainsmart Leadership and Brainsmart Pedagogy. Currently, Anette Prehn is writing a series of seven mini books for the 10+ year olds.

The Danish schools and education publication Folkeskolen writes of Hjernesmarte Børn "Science communication at a high level that connects modern neurology with classical social psychology. The book is also reviewed in the Danish national newspaper Politiken by professor Svend Brinkmann and was featured in the article "Goodbye Freud, Hello Amygdala" in Dagbladet Information.

Læs uddrag
Læs
Lyt til uddrag
Lyt

Coach dig selv

Og få hjernen med til en forandring

Tramp nye stier
En coach og en hjerneforsker giver dig i denne bog recepten på, hvordan dit nytårsforsæt i år skal lykkedes: Det handler om at trampe nye stier i din hjerne!

Vaner udgør motorveje i hjernen. I stedet for at forsøge at slette de veje, vi vil af med, skal vi gå efter at opdyrke nye forbindelser. Det første er nemlig umuligt, mens det andet er let. Du skal trampe en ny sti og lade de gamle stier gro til stille og roligt, når de ikke er nyttige længere.

Du skal også opbygge evnen til at lære af dine succesfulde vaneændringer, af strukturen i dine gode vaner. Og så skal du i øvrigt vælge en metode, hvor du dels tager små skridt (for så bliver hjernen medspiller), dels hjælper dig med at fastholde proportionerne i din forandring.   

Hvorfor skal man lære sig selvcoaching?
Forfatterne Anette Prehn og Kjeld Fredens har tre gode grunde til at lære selvcoaching:

  1. Du er sammen med dig selv hele tiden! Hører du til blandt flertallet – der har en benhård indre kritiker – vil det gøre en stor forskel at coache dig selv konstruktivt.
  2. Selv hvis du samarbejder med en coach omkring forandring i dit liv, og f.eks. har en times session hver 14. dag, har du stadig 335 timer alene i samme tidsrum. Her står og falder din succes med din evne til at være din egen bedste motivator og selvregulator.
  3. Stadigt flere oplever forventning om selvledelse i deres arbejde: At kunne planlægge, gennemføre og udvikle arbejdet selvstændigt – med virksomhedens mål og værdier for øje. Hvad enten du er en selvledende medarbejder, i en satellitfunktion, selvstændig eller leder et sted, hvor det er ”koldt på toppen”, er bogen her for dig

Forfatterne giver ikke ”hurtige fix” til forandring. De giver i stedet indsigt i hjernens spilleregler, så læseren kan tage højde for dem og tænke dem ind i sine kreative strategier. Man starter med at læse bogen og lave de enkle, kraftfulde øvelser.

93,75  DKK
Køb Epub (e-bog)
Inkl. online adgang
UdgaveEdition 1
Trykt sideantal304 Sider
Udgivelsesdato31 mar. 2011
Udgivet afGyldendal
Sprogdan
ISBN epub9788702108583
ISBN lydbog9788702212006