136kr

EPUB

Recepten på lykke

Af Jesper Bay-Hansen

RECEPTEN PÅ LYKKE handler om at få endnu mere glæde og lykke ind i dit liv. Den handler også om, hvordan du kan løfte fællesglæden ved at være sammen med andre, at elske, at leve uselvisk og altruistisk og meget andet, der involverer dine medmennesker.

RECEPTEN PÅ LYKKE blev udgivet i 2011 og kom i adskillige oplag. Den blev omtalt som ”bogen, der kan ændre dit liv”, og det er præcis, hvad denne brugsbog til et gladere liv kan. Bogen giver dig en mængde bud på aktiviteter og udviklende lykkeøvelser, du nemt kan lave, og som kan løfte din livsglæde og give dig flere lykkefølelser, uanset hvor glad og lykkelig du er i forvejen. For selvom vores gener betyder meget for vores potentiale for at føle glæde og lykke, så er der rigtig meget vi selv kan gøre...

Bogen gennemgår forskellige lykkeaktiviteter som konkrete bud på, hvordan du kan løfte trivslen, glæden og lykken, også mere varigt:

• taknemmelighed
• at tænke positivt
• at leve i nuet
• at socialisere
• at bruge sin krop og psyke
• at dyrke sex og nærvær
• at elske og arbejde
• at tro
• at tilgive
• at håndtere stress, tab og traumer
• at sætte sig mål

Bogen er din personlige recept på lykke ud fra devisen: Det glade liv må aldrig gå af mode.

Sider: 375 Sider

Udgivelse: 2014 November

ISBN: 9788793163041

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder