Lær at drikke med måde

233kr

Trykt udgave

Lær at drikke med måde

Af Bjarke Larsen

Drikker du for meget? Synes andre, at du skal skære ned på dit forbrug? Så er bogen "Lær at drikke med måde" noget for dig.Hvis du stopper op i tide, er det muligt at ændre de dårlige alkoholvaner og lære at drikke med måde. 

Denne bog giver dig de nødvendige redskaber:
  • Du lærer ved hjælp af en række test om dine muligheder for at drikke med måde.
  • Du lærer at afdække og takle de situationer, hvor du især fristes til at drikke for meget.
  • Du lærer at opbygge motivationen til at ændre drikkemønster.
  • Du lærer at sætte grænser for dit forbrug, og at holde fast.
  • Du lærer at forebygge tilbagefald.
"Lær at drikke med måde" er den eneste selvhjælpsbog på dansk, der fokuserer på at lære at drikke med måde. Den bygger på en gennemprøvet metode, der med succes anvendes i andre lande.

”En nytænkende og brugbar selvhjælpsbog, der fagligt kommer godt rundt om problemerne.” Lars Hindkjær, leder af Misbrugscenter Sønderborg"

En velkommen og vedkommende bog med mange gode råd.” Eric Allouche, psykolog, Misbrugscenter Slagelse.

”Jeg har fået lært det, bogen lover: at drikke med måde.” Henrik Soelmark, musiker.

Sider: 0

Udgivelse: 2014 Maj

ISBN: 9788790333492

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder