187kr

Trykt udgave (kr.187,00)

EPUB (kr.103,00)

Håbets kraft

Af Inge Madsen

Håbets kraft giver inspiration og metoder til at lade håbet fylde mere i vores hverdag. At fokusere på det, vi ønsker, i stedet for det, vi frygter. Bogen inddrager såvel resultater og viden fra videnskabens verden som fra den spirituelle. Håbets kraft giver indsigt på en uhøjtidelig måde, og du får samtidig en række særdeles enkle og effektive metoder til at få det bedste ud af dine tanker – og af dit liv. Bogen er opdelt i 6 afsnit. Det første afsnit fortæller bl.a. om mine egne erfaringer med forandringer. Del 2 sætter fokus på tanker og følelser – bl.a. om at tanker ikke er toldfri. Del 3 viser hvordan tanker giver dig dit liv. Del 4 sætter fokus på, hvor vi finder lykken, og hvad vi kan gøre for at skabe en bedre balance i hverdagen. Del 5 sætter en vinkel på, hvad det spirituelle kan betyde for vores mindset. Sjette del er øvelsesafsnittet.             

Uddrag af bogen  
”Men er det ikke hjernevask?” vil nogen måske spørge. Det korte svar er: Jo. Men det er det første jo også. Spørgsmålet er, om du vil acceptere det, som andre – måske i ubetænksomhed – har lagt ind i dig, eller om du selv vil bestemme, hvad du vil mene om dig selv og dine egne evner, sådan som du er i dag? Du går jo heller ikke i det samme tøj hele livet. Tænk på det, som om du rydder op i din mentale skraldespand. At du smider det ud, der ikke længere passer eller er brug for, og vasker det, der er blevet beskidt. Måske har en given adfærd eller tankemåde været støttende for dig i en periode, men det er jo ikke det samme som, at den er god for dig hele livet. Så ja, hjernevask – for vi trænger indimellem til at få vasket snavset væk.               

Om forfatteren 
En depression blev starten på et nyt liv for Inge Madsen – en ny karriere som coach og kursusholder, hvor forebyggelse af stress og øget bevidsthed om vores tanker og deres betydning danner grundlaget, og som forfatter til bogen Med små skridt – en håndbog om depression og stress (2009).

Sider: 296

Udgivelse: 2017 September

ISBN: 9788771905779

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder