EN PRAGMATISK  TILGANG TIL  MINDFULNESS   i det specialpædagogiske  arbejde med  børn, unge og voksne    – med ADHD & ADD

156kr

Trykt udgave
- Udsolgt

EN PRAGMATISK TILGANG TIL MINDFULNESS i det specialpædagogiske arbejde med børn, unge og voksne – med ADHD & ADD

Af Lise Møller Rasmussen

Skrevet af Lise Møller Rasmussen

Et redskab til lærere, pædagoger og pårørende, der er så heldige at være tæt på mennesker med ADHD/ADD

Hvem vil ikke gerne hjælpe sig selv eller én, de holder af, hvis der er hjælp at hente i forhold til tankemylder, uro i kroppen og en tilbagevendende trang til at bevæge sig i de situationer, hvor man bare skal sidde bomstille?

Af og til er hjernens automatik ikke tilstrækkelig – her kan mindfulness være til gavn. Via fokuseret opmærksomhed sker der positive forandringer i hjernen, og man opøver sin kropsbevidsthed – begge dele har en fordelagtig effekt på trivsel og indlæring.


”Mindfulness er meget mere end ”bare” meditationer – mindfulness er en måde at være i sin verden på, og man kan sagtens gå sig til mindfulness, hvis man har svært ved at sidde stille. Det er nemlig en misforståelse, at mindfulness kun kan dyrkes i en stille stund.” Uddrag fra bogen

Sider: 60

Udgivelse: 2017 Juni

ISBN: 9788740939514

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder