135kr 0

EPUB

Elsk dig selv. 2. udgave

Af Ilse Sand

I vor tid er der prestige i at være robust, have masser af energi, en stor omgangskreds, deltage i mange aktiviteter, have en overfyldt kalender og være i stand til at feste hele natten.

Hvis du i forhold til dette ideal nogle gange føler dig forkert, er der hjælp at hente i denne bog. Den er nemlig skrevet til særligt sensitive og andre følsomme sjæle, som på nogle områder er mere sarte end de fleste - og på andre områder har nogle ressourcer, som de ofte ikke selv er klar over.

Bogen beskriver, hvad det vil sige at være særligt følsom, hvordan det kan opleves, og hvordan du kan bruge det positivt i dit liv.

Den giver blandt andet anvisninger på, hvordan du kan blive bedre til at sætte dine grænser, og hvordan du kan få størst mulig fornøjelse af dine medfødte anlæg for dybde, intensitet og nærvær.

Bagest i bogen kan du teste din egen sensitivitet i en nyudviklet dansk test. Og kan desuden finde en liste med forslag til sysler, som giver dig glæde og velvære, hvis du er en følsom natur.

Bogens forfatter er psykoterapeut, teolog og tidligere sognepræst. Hun er selv særligt sensitiv og har på egen krop erfaret, hvordan man kan komme i klemme blandt mennesker med et langt højere tempo, end man som sensitiv kan holde til. Og hvor stor glæde, man kan få af sine sensitive talenter, hvis man giver dem den plads, de behøver.

Bogen henvender sig også til psykoterapeuter, psykologer og andre behandlere - og pårørende til særligt følsomme mennesker.

Udgave: 2. reviderede udgave

Sider: N/A

Udgivelse: 2017 Oktober

ISBN: 9788792683182

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder