Den komplette LØB & MARATON bog

168kr

Trykt udgave

Den komplette LØB & MARATON bog

Af Libris Digimental

Dette er løbebogen for alle, som interesserer sig for løb.Hvad enten man for første gang vil prøve at løbe 5 km, eller man for tredje gang skal løbe et maraton.

KOM I GANG MED AT LØBE – vælg mellem flere forskellige trænings- og løbeprogrammer for alle niveauer.
LØB HURTIGERE – forstå biomekanikken bag løb og puds din teknik af i “løbe-laboratoriet”.
BLIV STÆRKERE – følg de enkle trin-for-trin programmer, så du opbygger styrke og hurtighed og reducerer risikoen for skader.
LØB SMARTERE– gode råd om udstyr, ernæring, motivation, taktik og forebyggelse af skader giver dig mulighed for at nå dine mål.

Sider: 192

Udgivelse: 2014 April

ISBN: 9788771064025

e-handelsfonden


Gratis levering over 599kr

Når du køber for 599 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle Libris' produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder