Zornigkuren – Sundhed, selvværd og livsglæde

Køb trykt bog
 
162,46  DKK
Efter et års arbejde med kosten, kroppen og selvværdet er Lisbeth Zornig Andersen nu ti kilo lettere og har et større fysisk og mentalt overskud end nogensinde før. Zornigkuren er en overskuelig guide med konkrete og håndholdte tips til alt det, der gør os gladere og sundere, og som fører til mindre mavefedt – på den sjove måde. Du hører om tarmbakterier, antiinflammation, sex, vinterbadning, mormormad, søvn og meget mere af alt det, man kan skrue på for at stimulere sundhed og lykkehormoner.
Udgave1
Trykt sideantal184
Udgivelsesdato18 sep. 2020
Udgivet afGyldendal
Sprogdan
ISBN trykt bog9788702298987
ISBN lydbog9788702300017
Nyheder i din indbakke
Tilmeld dig Libris nyhedsbrev
Tilmeld nu