Mental styrke i uddannelsen

Bogen indeholder (blandt meget andet): • En beskrivelse af sammenhængen mellem mental styrke og mental træning • Baggrundsviden om forhold af betydning for at kunne trives og præstere i en uddannelsesmæssig sammenhæng • Nemt anvendelige redskaber til den mentale træning i praksis • Henvisninger til videnskabelige studier, som underbygger og understøtter bogens pointer