Porten til højere bevidsthed

Har du altid ønsket at meditere, men troet at det var for mystisk og besværligt? I denne spirituelle klassiker præsenterer Barbara Berger brugervenlige teknikker som du kan bruge her og nu til at meditere og opleve mere fred og kærlighed. Hun fortæller også om hvordan sindet fungerer og om forhindringer på vejen såsom den indre snakkemaskine. Og sidst, men ikke mindst, hvordan du kan bruge meditation til bestemte formål som at få vejledning, helbrede dig selv og dine forhold, og opleve mere kærlighed. Som Barbara siger: ”Mange mennesker vil gerne lære at meditere, men de ved ikke hvordan de skal komme i gang. De tror det er så svært og mystisk. Så jeg har prøvet at skrive en bog der på en enkel og overskuelig måde forklarer hvordan du kommer i gang. Jeg prøver også at beskrive hvorfor meditation er så vigtigt et værktøj, hvis man vil forstå sindet og bevidsthed.” Barbara Berger bor i København og er forfatter til mere end 15 selvhjælpsbøger udkommet på 30 sprog, blandt andet bestselleren ”Vejen til kraft – fast food til sjælen”. Læs mere om Barbara Berger på www.beamteam.com. "Den mest brugervenlige guide til meditation jeg har læst. Jeg har selv brugt teknikkerne i 'Porten til højere bevidsthed' i mange år og anbefaler bogen til alle, både nybegyndere som erfarne." - Tim Ray, forfatter til "Starbrow" bøgerne og "101 myter om parforhold"