Rekrutforløbet - home edition

Baseret på erfaringer fra Rekrutforløbet i Captain's Gym, henvender denne e-bog sig til begyndere, mænd og kvinder, der vil i gang med
træning og tabe 5-15 cm på maven. Bogen giver vejledning i kostændring
og træning. Du får gode råd til hvordan du bevarer motivationen og
kommer videre efterfølgende.