83kr

EPUB

Vind med vilje

Af Mette Bloch

Alle kan blive verdensmestre - mange finder bare aldrig ud af i hvad.

I Vind med vilje fortæller den dobbelte verdensmester i roning, Mette Bloch, hvordan man finder ud af, hvilke mål man vil nå, og hvordan man coacher sig selv til at nå målene.

Bogen indeholder kapitler om bl.a. inspiration og motivation, planlægning og strategi, forventninger, visualiseringsteknik og positive tankemønstre.

I hvert kapitel er der konkrete opgaver og værktøjer, som knytter sig til de beskrevne teknikker i kapitlet. På den måde giver bogen hjælp til at prioritere og fastholde sig selv i processen.

Desuden indeholder bogen et afsnit om træning med fire træningsprogrammer, som man kan tage fat på, selvom man er absolut begynder.

Mette Bloch er dobbelt verdensmester i roning og foredragsholder om emner som, personlig udvikling, coaching, teambuilding og sport. Desuden har hun bl.a. skrevet bøgerne Tør du blive en vinder og Bliv din egen træner.

Sider: 176 Sider

Udgivelse: 2009 Juli

ISBN: 9788711420317

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder