182kr

EPUB

Stop selvværdstyven

Af Kate Collins-Donnelly

stop selvværdstyven er en fantasifuld arbejdsbog for dig som vil have et bedre selvværd. bogens forfatter kate collins-donnelly er psykolog og terapeut, og hun har hjulpet mange børn og unge med at få et bedre selvværd. i stop selvværdstyven fortæller hun, hvad det betyder at have et lavt selvværd, og hvordan du kan arbejde med dit selvværd.

bogen er fuld af aktiviteter og historier fra virkelige menneskers liv, og bogen kan hjælpe dig med at forstå dit eget selvværd, ændre dine tankemåder og arbejde på at opbygge et positivt selvværd. i bogen kan du arbejde med nogle øvelser, som hjælper dig til at fylde din selvværdsboks op, og du kan lære, hvordan du sikrer din selvværdsboks, så selvværdstyven ikke kan slippe ind og stjæle fra den.

stop selvværdstyven henvender sig til børn og unge fra 10 år og opefter. de kan bruge den på egen hånd eller sammen med en forældre eller behandler. bogen bygger på principper og teknikker fra kognitiv adfærdsterapi og mindfulness.

oversat fra engelsk af charlotte pietsch.
dansk forord af psykolog lene væsel.

Sider: 240 Sider

Udgivelse: 2015 Marts

ISBN: 9788771581676

e-handelsfonden


Gratis levering over 300kr

Når du køber for 300 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder