71kr

PDF

Racercykel træning

Af Tim Böhme

træn som proff´erne

hvordan skal motionscykelryttere træne?
de to cykeleksperter giver forståelige træningsmetoder og mange
værdifulde råd til cykelryttere.
fra den grundlæggende viden om træning og til færdige
træningsplaner.
spændende, dybtgående og forfriskende anderledes!

• gennemprøvede træningskoncepter og specielle træningsplaner
fra erfarne cykeleksperter
• enkle og brugbare workouts lige fra den grundlæggende
træning til cykelmaraton og forberedelse til alpe-cross
• kompetent viden om restituering, kost og motorik

Sider: 155 Sider

Udgivelse: 2015 Maj

ISBN: 9788778578860

e-handelsfonden


Gratis levering over 300kr

Når du køber for 300 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100% genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder