"Midt-i" Meditation

120kr

EPUB

"Midt-i" Meditation

Af Henriete Siff Thomsen

"Midt-i" meditation er meditation for alle. Få nogle små pauser i en travl hverdag, hvor du bliver ladet op med ny energi! Bogen giver en let forståelig introduktion til forskellige enkle meditationsøvelser, der kan udføres overalt. Grounding giver jordforbindelse, og en god, dyb vejrtrækning giver kontakt med kroppen og modvirker stress.

Meditation med åbne øjne er en anden effektiv form, der er med til at give ro i sindet. Du kan meditere i kortere eller længere tid, liggende eller siddende - eller mens du står og venter på bussen. Få en ny god vane - få meditation ind i din hverdag og stimulér din hjernes lykkecenter!

Sider: 44 Sider

Udgivelse: 2013 April

ISBN: 9788771450538

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder