138kr

EPUB

Guldminerne

Af Rasmus Ankersen

forfatteren rasmus ankersen har besøgt seks steder, der masseproducerer sportsfolk i verdensklass.

hvordan kan det være, at alle de bedste langdistanceløbere i verden kommer fra to steder: en landsby i etiopien og en landsby i kenya?

hvorfor er der 10 russere blandt verdens 50 bedste kvindelige tennisspillere, mens usa kun har to spillere i top 50?

og hvordan kunne et lille land som jamaica vinde syv guldmedaljer i sprintdisciplinerne ved vm i berlin 2009?

disse spørgsmål besvarer forfatteren rasmus ankersen i sin nye bog ”guldminerne – hemmeligheden bag verdens bedste sportsfolk”.

rasmus ankersen har rejst til seks steder i verden med en usædvanlig høj koncentration af elitesportsfolk. her har han undersøgt sportsfolkenes levestil og træningsmetoder og talt med trænerne, der står bag de imponerende resultater. i bogen afliver forfatteren talentbegrebet. den vigtigste faktor for at kunne levere toppræstationer er træning i ekstremt store mængder. 10.000 timer er minimum for at nå toppen, fastslår den 27-årige forfatter.

”for at kunne træne så meget, har du brug for sult og masser af den. men træningsmængden gør det ikke alene. det handler også om kvaliteten af den. du har brug for ærlig og konstant feedback, for kompetente trænere og et offensivt mindset. alt det forener guldminerne”, siger rasmus ankersen.

Sider: N/A

Udgivelse: 2011 December

ISBN: 9788792861030

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder