182kr

EPUB

Dit barns selvværd

Af Lene Væsel

et højt selvværd hos vores børn er et godt udgangspunkt for livsglæde og trivsel. men hvordan kan vi bedst muligt styrke vores børns selvværd?

vi forældre er vores børns vigtigste rollemodeller. derfor må vi først og fremmest se på vores eget selvværd og på vores egen adfærd. alt for mange mennesker er meget selvkritiske, og vi kommer nemt til at tro, at andre også har de samme negative tanker om os. så prøver vi på forskellige måder at kompensere, for eksempel ved at blive meget perfektionistiske eller ved helt at lade være med at gøre noget, som vi egentlig gerne ville.

gennem opdragelsen kan vi lære vores børn at være kritiske over for det billede af virkeligheden, som vores - til tider forræderiske- tanker opstiller. vi kan hjælpe vores børn til at være sig selv på godt og ondt og hvile i sig selv. det er aldrig for sent at gå i gang!

bogen er delt i tre dele. første del beskriver selvværd, hvordan det udvikles, og hvad det betyder for vores livskvalitet. anden del er bogens praktiske del. her gives konkrete forslag, vejledning og øvelser i, hvordan man i familien kan arbejde med børns tanker, tankemønstre og større selvforståelse. bogens tredje del omhandler lavt selvværd, mistrivsel, og hvad man skal være opmærksom på, hvis man overvejer, om barnet har behov for professionel hjælp.

bogen henvender sig til forældre til børn og unge, andre voksne, der er tæt på, og til alle faggrupper, der arbejder med børn, unge og familier.

lene væsel er autoriseret psykolog med egen praksis i viborg, hvor hun arbejder med unge og voksne med stress, angst og depression.

Sider: 192 Sider

Udgivelse: 2016 August

ISBN: 9788771581614

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder