83kr

EPUB

Det helbredende køkken

Af Mikael Bitsch, Søren Lange, Kirsten Skaarup, Catharina Rosendal

det helbredende køkken, spis dig fra diabetes 2, forhøjet kolesterol og overvægt på 4 uger er bogen til alle, der vil skabe mere velvære og balance i deres liv. bogens forfattere er eksperter i sundhed og kost og tilbyder en kort og overskuelig kur, der fører til synlige resultater på kun 4 uger. for mad er medicin og ved at ændre vores madvaner, kan vi gøre os selv raskere, slankere og gladere.
bogen er især skrevet til folk, der lider af diabetes 2 (eller er i risikozonen), har for højt kolesteroltal eller vejer for meget. forskning viser nemlig, at kuren her er vejen ud af disse problemer. her er ingen hokuspokus. efter kort tid begynder overskydende vægt at trille af til fordel for et stabilt blodsukker, et lavere kolesterolniveau og ikke mindst, et mindre medicinforbrug.
kuren bryder de vaner, der styrer vores forhold til mad, og introducerer masser af lækre, nye grønne retter. for grøn mad er smuk og velsmagende. det beviser opskrifterne i denne bog. og så er den farverige og sansestimulerende mad, der indgår i kuren, ikke kun en gevinst for sundheden og vægten, den har også en positiv indflydelse på husholdningsbudgettet!
forfatterne har ingen løftede pegefingre, men kommer med masser af gode råd og konkrete tip til, hvordan man holder motivationen højt under kuren og skaber et lettere liv med et bedre helbred.
forfattere er mikael bitsch, søren lange, kirsten skaarup & catharina rosendal.

Udgave: 1 e-bog

Sider: 208 Sider

Udgivelse: 2014 December

ISBN: 9788740003895

e-handelsfonden


Gratis levering over 300kr

Når du køber for 300 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100% genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder