Den store skulderbog

274kr

EPUB

Den store skulderbog

Af John Odin, Louise Holst-Sørensen

"den store skulderbog" gennemgår skulderens anatomi, skadesmekanismer samt behandlingsmuligheder. hovedvægten er lagt på træning og genoptræning, men operationer og reumatologiske behandlinger er også beskrevet.

bogen kan både bruges som træningsinspiration af fagfolk som fysioterapeuter og fitnessinstruktører, og af skulderpatienten, der ønsker at vide noget om deres lidelse og om behandling af den.

bogen indeholder et stort øvelseskartotek, der både er opbygget som genoptræningsplaner for hver enkelte skulderlidelse, og som øvelser fordelt efter træningsredskaber såsom elastikker, bolde, kettlebells, frivægte, maskiner, kinesis, trx m.m.

Sider: 252 Sider

Udgivelse: 2015 Oktober

ISBN: 9788771707939

e-handelsfonden


Gratis levering over 300kr

Når du køber for 300 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder