69kr

EPUB

Bliv glad

Af Jessamy Hibberd, Jo Usmar

Ingen mennesker føler sig glade hele tiden. Negative følelser er en naturlig og sund del af livet. Men hvis vrede, nedtrykthed og frustration fylder for meget, er det på tide at gøre noget ved det.

Denne bog indeholder redskaber og øvelser, som vil hjælpe dig med at

• finde ud af, hvorfor du er trist
• acceptere dine følelser
• forstå hvorfor du tænker og handler, som du gør
• ændre negative tankemønstre
• sætte realistiske og opnåelige mål

Sider: 160 Sider

Udgivelse: 2015 Februar

ISBN: 9788775148226

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder