87kr

EPUB

2 dageskuren

Af Dr Michelle Harvie, Prof Tony Howell

2 dageskuren er den oprindelige, videnskabeligt testede 5:2 kur udviklet med fokus på et sundere liv og et varigt vægttab.

Følg kuren i 2 dage om ugen og spis normalt resten af ugen. I modsætning til andre kure skal du hverken tælle kalorier, faste eller springe måltider over. Du kan med andre ord spise maven flad!

12 års forskning og test på mere end 1000 kvinder viser, at 2 dages kuren giver et større og mere varigt vægttab, den virker forebyggende mod kræft og forhøjet blodtryk, og den giver dig meget mere energi og overskud.

Bogen indeholder enkel og sikker vejledning, madplaner og mere end 100 opskrifter. Opskrifterne er inspireret af middelhavskøkkenet, så du kan spise lækre og velkendte måltider hver dag.


"Slut med at skulle tælle kalorier hele tiden" – The Sun

"En meget mere effektiv måde at tabe sig på" – Daily Mail

Sider: 368 Sider

Udgivelse: 2013 December

ISBN: 9788711340677

e-handelsfonden


Gratis levering over 399kr

Når du køber for 399 kroner eller mere, er fragten gratis hvis du vælger at få din pakke leveret med GLS

100 % genbrugspapir

Alle vores produkter er med til at bevare og udvikle skovområder

Gå ikke glip af de gode tilbud

Få vores nyhedsbrev og få de gode tilbud, rabatkoder og spændende nyheder