Læs uddrag
Læs

Spis mig

Sunde pandekager og vafler fra Frk. Skrump

Spis dig mæt i pandekager og vafler med god samvittighed.

 

Bogen giver dig mættende, lækre og søde pandekager og vafler til både morgen, middag og aften og selvfølgelig til festlige lejligheden, eller når du er på kur. Der er kålpandekager, grøntsagsvafler, glutenfrie vafler og pandekager med og uden kød og mange flere, der smager fantastisk.

 

I opskrifterne er der lagt vægt på fibre, langsomme optagelige kornsorter, minimum brug af sukker, hjemmelavet sirup og kompot, frugt til at søde med og sunde fedtstoffer. Og at pandekagerne og vaflerne er blodsukkerstabiliserende og mættende. Men der er også dessertpandekager og -vafler med både flødeskum, sukker, ahornsirup og masser af frugt.

 

Værsgo og spis.

150,00  DKK
Køb Epub (e-bog)
Inkl. online adgang
Udgave
Trykt sideantal184 Sider
Udgivelsesdato05 mar. 2019
Udgivet afGyldendal
Sprogdan
ISBN epub9788702247886