Kogebog til irritabel tyktarm

Irritabel tyktarm findes hos 1 ud af 5 personer. At vælge den rigtige kost kan give en utrolig lindring af symptomerne. • Ekspertviden om hvad symptomer og årsager er for irritabel tyktarm • Ideer til enkel kost og livsstil, som lindrer symptomerne på irritabel tyktarm • Her finder du 50 lækre opskrifter og gode ernæringstips, som gør det nemt at spise det rigtige