Lyt til uddrag
Lyt

Zen

100 praktiske råd der bringer ro og glæde i dit liv

Zen er den perfekte modgift til det moderne livs kaos. Den anerkendte buddhistiske munk Shunmyo Masuno trækker på flere århundreders visdom og giver dig i denne bog 100 lette og praktiske råd, der kan give dig mere zen i din hverdag. Du lærer at trække vejret dybt for at slippe af med negative følelser, at rydde op i dit hjem for at få overblik over dine tanker, at stille dine sko ved siden af hinanden for at bringe orden i dit sind, at plante en enkelt blomst og betragte den gro, at bekymre dig mindre om ting, du ikke kan kontrollere, og meget mere … Få et enklere liv med zen, og lær at føle dig mere afslappet, tilfreds og opfyldt af fred.
166,88  DKK
Lydbog
 
UdgaveVersion 1
Trykt sideantal
Udgivelsesdato27 dec. 2019
Udgivet afPeople's
Sprogdan
ISBN lydbog9788770368148